utworzone przez Radek | gru 18, 2018 | Głodówka na wodzie, Głodówka oczyszczająca, Zdrowe aktywności
Kontynuacja filmu z 2015 roku Przestań się napinać – wylózój i nie biesz rzycia zbyd powarznie. Korzystając z okazji pozdrawiam Panią operator kamery z 2015 😀 czyli kogoś kto dużo wniósł w moje życie 🙂 Dlaczego nie chcę być dorosły ? Dorośli są zakochani w...
utworzone przez Radek | gru 15, 2018 | Głodówka oczyszczająca
Podobnie jak z treningiem siłowym, tak i teraz ZAPOZNAJ SIĘ Z OPISEM 😀 UWAGA: zupełnie normalne, że wraz z regularnymi treningami np. 3 razy w tyg. (polecam 3) poprawią się parametry wydolnościowe, wówczas dla utrzymania tego tętna 130 można stosować marszobiegi. Taki...
utworzone przez Radek | gru 12, 2018 | Głodówka oczyszczająca
Nie oczekuj efektów szybszych niż Twoje zdolności i nie zaczynaj szalonych treningów. Niech moja historia będzie dla Ciebie...
utworzone przez Radek | gru 9, 2018 | Głodówka oczyszczająca
PRZED FILMEM ALBO PO FILMIE PRZECZYTAJ – OPIS TO WAŻNE ! Temat wymaga doprecyzowania 🙂 1. Zalecenia/propozycje z filmu dotyczą osób zasiedzianych, amatorów jakiejkolwiek aktywności fizycznej, być może dodatkowo z nadwaga wcale nie małą. 2. Trening siłowy 1-2...
utworzone przez Radek | gru 3, 2018 | Odżywianie, Zdrowe aktywności
Co się nie zmieściło na YT jest tutaj. 🙂 <iframe width="560" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/g0rUliW0ZS4" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture" allowfullscreen></iframe> ZMIANA...
utworzone przez Radek | lis 27, 2018 | Odżywianie, Zdrowe aktywności
Mam problem… Opowiedzieć jak medytować to jak opowiedzieć jak się kochać z druga osobą – każdy musi poczuć i znaleźć swoją drogę. Jedno wiem na pewno pośpiech nigdzie Cię nie zaprowadzi, dlatego daj sobie czas. W książce opisze przynajmniej kilkanaście...
