Mam problem…
Opowiedzieć jak medytować to jak opowiedzieć jak się kochać z druga osobą – każdy musi poczuć i znaleźć swoją drogę.
Jedno wiem na pewno pośpiech nigdzie Cię nie zaprowadzi, dlatego daj sobie czas.
W książce opisze przynajmniej kilkanaście sposobów z jakich korzystałem i korzystam na pozbycie się myśli, jakimi etapami dochodziłem do obecnego miejsca… mam nadzieję, że z biegiem czasu będę jeszcze znacznie bardziej naturalny i beztroski w medytowaniu.

<iframe width="560" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/9UG6i64necI" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture" allowfullscreen></iframe>