Witam, Dzisiejszy materiał /film dotyczy tego jak radzić sobie z głodem podczas pierwszych kilku dni. Taki mały zestaw trików, żeby oszukać głód i przetrwać trudne chwile. Trochę wody w Wiśle upłynęło od ostatniego filmu. Porwałem Ziemowita, żeby nagrał ze mną...
Witam, Zanim Was zaproszę na dokończenie filmu z wątkiem mojej diety,muszę zacząć od tego, że jestem w specyficznym okresie. Obecnie odbudowuję masę mięśniową. Nadal jednak dbam, aby było zdrowo, włączyłem do diety kurczaka i jogurtu naturalny, czego w sumie unikam. ...
Cześć Wam, Gadałem , gadałem i wreszcie stwierdziliście, że skoro tyle gadam o sposobach odżywiania i różnych prozdrowotnych zachowaniach, to powinienem przynajmniej powiedzieć jak wygląda moja dieta. Z pewnymi oporami zasiadłem przed kamerą, zobaczcie co z tego...
Witam, Obiecałem sobie bardzo wiele w tym roku. Uruchomienie ogólnopolskiego cyklu spotkań w różnych miastach to jeden z celów i jedno z marzeń w tym roku. Dotrzymuję danego sobie słowa i zaczynam 🙂 Warszawa , 19 marca 2015, Hotel Ibis , Muranowska 2 , godzina 18:30...
Witam, Nagraliśmy z Ziemowitem materiał, w którym porównujemy, a raczej konfrontujemy ze sobą metodologię, skuteczność i zasadność głodówki na wodzie z postem suchym. Ostatecznie wydajemy własną (osobistą) opinię na temat tego, który rodzaj post wg. nas jest lepszym...
