utworzone przez Radek | lis 18, 2018 | Odżywianie, Zdrowe aktywności
Druga część filmu o właściwym podejściu do odchudzania. Tak dużo chciałbym powiedzieć, że filmy wychodzą za długie i muszę ciąć pewne wątki i dzielić na części 🙂 W książce to będzie bardziej poukładane z większą ilością zadań praktycznych. <iframe width="560"...
utworzone przez Radek | lis 17, 2018 | Głodówka oczyszczająca
Problem najmniej poruszany a najbardziej powszechny i bagatelizowany. Szukamy nowych rozwiązań zaniedbując najważniejsze elementy jakby nie istniały. Później dziwimy się dlaczego coś nam nie idzie…. Jak zwykle rozgadałem się… podzielę nagrany film na 2...
utworzone przez Radek | wrz 21, 2018 | Głodówka oczyszczająca
Jak zwykle więcej gadam niż pisze i „wygadałem” wszystko w filmie 🙂 2 filmy w 2 dni … no to zaszalałem 🙂 <iframe width="560" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/jIz-MDyt_3M" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay;...
utworzone przez Radek | wrz 20, 2018 | Głodówka oczyszczająca
Odwlekałem i odwlekałem zrobienie wyników testosteronu po poście. Ostatecznie po 2 msc zrobiłem 🙂 Dzisiaj dzielę się wynikami i przemyśleniami. Około tygodnia będę czekał na wyniki wolnego testosteronu, ale porównuję całkowity z całkowitym i to już dużo może...
utworzone przez Radek | wrz 2, 2018 | Głodówka na wodzie, Głodówka oczyszczająca
To już ponad 40 dni od zakończenia postu. Uczciwie przepracowane i za kolejne 40 dni będzie już ekstra. Czyli tak jak chciałem będzie dopiero albo już za 40. Ostrzegam również przed tym co ostatnio widzę u wielu osób, które przeprowadziły post. Przepraszam za błędy...
