We wcześniejszym materiale pisałem o tym, że będę dokładnie monitorował parametry krwi i moczu.. Celem moim jest obiektywna ocena zmieniającego się stanu mojego zdrowia. w trakcie całego eksperymentu. Poniżej zamieszczam wyniki krwi z dnia 22.04.2014 Badanie...
Wstępnie opowiadamy o tym po co robimy głodówkę i czy jest opcja, że zakończymy ją przed planowanym czasem… Dajcie nam trochę czasu na rozkręcenie się przed kamerą...
1 dzień głodówki. Pierwszy trening podczas głodówki i pierwszy trening. Osoby oglądające tylko film informujemy, że robię wraz z 2 znajomymi głodówkę podczas której będę intensywnie trenował bieganie, oraz będę wykonywał treningi siłowe. No to spróbujmy 🙂 Zobaczymy co...
Wejście w głodówkę poprzedza 2 dniowa dieta warzywno-owocowa. Odstawiamy mięso oraz biała (sery,mleko, etc.). Celem jest pozbycie się pozostałości po najtrudniej trawionych resztkach pokarmów. Lepiej nie pomijać przygotowania, ponieważ najdłużej w przewodzie...
Po odrobinie wstępu teoretycznego, pora przystąpić do kręcenia materiału z rozpoczynającej się niedługo głodówki. Ja , Zimo i Robert – rozpoczynamy eksperyment. Będziemy głodować i kręcić nasze spotkania, będziemy dzielić się tym co się z nami dzieje, jak się...
