1 dzień głodówki.
Pierwszy trening podczas głodówki i pierwszy trening. Osoby oglądające tylko film informujemy, że robię wraz z 2 znajomymi głodówkę podczas której będę intensywnie trenował bieganie, oraz będę wykonywał treningi siłowe.
No to spróbujmy 🙂 Zobaczymy co się będzie działo przy pierwszym dniu niejedzenia.
Dla uproszczenia głodówkę nazywamy 21 dniową, co oznacza, że okres głodu będzie trwał 21 dni. Głodówkę jako całość procesu z wszystkimi jej wyjaśniam w innym miejscu bloga “Czym jest głodówka…”