Witam,
Dzisiaj chyba już na zakończenie tematu odchudzania dzięki głodówce , przedstawiam Wam teorię „pułapki przyjemności”.
Wpadamy w tą pułapkę w pewnym schemacie związanym z wydzielaniem np. dopaminy. Dlaczego tak trudno zmienić złe nawyki żywieniowe , a zdrowe jedzenie nie smakuje tak dobrze?
Moim zdaniem świetnie tłumaczy to dr. Douglas Lisle.
O tym w dzisiejszym filmiku. Zapraszam.
Poniżej zamieszczam również link do oryginalnego, skróconego wykładu na temat „Pleasure trap”. No cóż, nieporównywalnie lepszy mówca ode mnie 🙂 więc miłego oglądania