Zobaczcie proszę film do końca, żeby zrozumieć jak istotna jest ROZSĄDNE odchudzanie i co to dokładnie oznacza. W filmie o diecie podawałem moje CPM na poziomie 3300 a dietę 2500-2600. Tak to się było gdy nagrywałem film. W ostatnim czasie z 2 tygodnie odpuściłem wieczorne spacery, o tym w filmie nie było i moje CPM było bliższe 2900 kcal. W ten sposób przelicznik się zgadza.