Witam, W różnych, coraz to liczniejszych komentarzach zarzucono mi, że wprowadzam w błąd mówiąc o tym, że na głodówce spalany jest tłuszcz. Wg. niektórych osób, głównym źródłem podczas postu jest białko. Postanowiłem się do tego ustosunkować. Bardzo cieszę się, kiedy...
Witam, Już jakiś czas temu, na samym początku mówiłem, że chciałbym podzielić się z Wami informacjami o morsowaniu. W tym roku po zachodniej stronie Polski nie jest łatwo o mrozy 🙂 Wcale mnie to nie martwi :), jednak niepozamarzane jeziora i inne zbiorniki wodne nie...
Witam, Zapraszam na drugą część tłumaczenia filmu Dr. Davida Servana-Schreibera autora książki „Antyrak”. Usłyszycie w tej części o ważnych składowych naszego życia mających wpływ na nasze zdrowie. Znajdziecie też kilka praktycznych rad, co zrobić aby zmienić w sposób...
Wszystkiego najlepszego z okazji Nowego Roku. Czym by było życie bez postanowień i marzeń. Życzę Wszystkim, aby ich postanowienia doprowadziły do realizacji marzeń. Inaczej się nie da 🙂 Zaczynajcie od małych, zaplanowanych kroczków. Wielkie plany bez umiejętności...
Witam, Tuż przed świętami przeprowadziłem szóste płukanie wątroby i woreczka żółciowego. Przyznam, że im więcej płukań mam zaliczonych tym mniej przyjemne jest to jak odczuwam smak wszystkich płynów, które trzeba pić. Podobnie ze znoszeniem tego przez żołądek a...
Witam, Życzę wszystkim Wesołych Świąt. Nasza tradycja wręcz nakazuje objadanie się przy wigilijnym stole. Osobiście nie widzę w tym nic złego, jeżeli jako zdrowy czlowiek zasiądę na 2 dni i zjem więcej niż standardowo :), szczególnie kiedy zaplanowałem bieganie w...
