UWAGA! 2320-464=1856 oto prawidłowa wartość diety redukcyjnej dla Pani z filmu.
Pani będzie chudła 2 kg. na msc. Sam film jest dłuższy niż czas, który zajmie Ci wyliczenie wartości diety do skutecznego odchudzania.
UWAGA dla dokładniejszych obliczeń lepiej jest znać beztłuszczową masę ciała np. odczyt z dobrej jakości analizatora składu ciała, który określi cały skład.
Już niedługo określimy ilość B, T, W w diecie i skomponujemy szybkie kilka smacznych prostych posiłków.
<iframe width="560" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/Ttf9pmMNVjs" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture" allowfullscreen></iframe>