Głodówka – fakty i mity. Za i przeciw.

Głodówka  – fakty i mity , za i przeciw.


Wszystkie zawarte w poniższym materiale informacje staram się przedstawić możliwe najprościej, nakreślając tylko pewne bardziej medyczne informacje i przypuszczenia z zakresy medycyny.  Głównym celem jest uzmysłowić Ci jak działa głodówka.

Nasz organizm jest mądry i kieruję się zasadą „użyteczności lub nieużyteczności”, podaży i popytu. Odpowiadają za to naturalne mechanizmy. Ciało w przypadku nadmiaru pewnych składników, lub dostania się składników nieporządanych np. toksycznych  stara się ich pozbyć,  nie zawsze umie, lub  zdąża to zrobić.  W przypadku niedoboru absorbuje zwrotnie z organizmu co się da i zmusza do poszukiwania źródła uzupełnienia. Organizm tylko w warunkach chorobowych szuka „okrężnych” dróg rozwiązania problemów.

Nasze ciało, to zabawnie prosta i jednocześnie cudownie skomplikowana inżynieria.


Fakt nr. 1

Lecznicza/oczyszczająca  głodówka to coś znacznie więcej niż niejedzenie przez x dni.

Przede wszystkim prawidłowo rozumiane pojęcie głodówki oznacza przejście przez wszystkie jej właściwe etapy:

przygotowanie (okres odstawienia białek zwierzęcych)

-głodowanie (spożywanie tylko niskomineralizowanej wody)

-odbudowę (spożywanie najpierw rozcieńczonych soków, później soków i w kolejnych dniach warzyw surowych, parowanych, zupki kremy itp.)

-powrót do żywienia( stopniowe, powolne włączanie białek zwierzęcych ,nadal bez smażenia, sosów, uszlachetniaczy typu E, itp.)

Pominięcie któregokolwiek z okresów w znacznym stopniu osłabia jej lecznicze działanie. Bagatelizowanie  restrykcyjnego okresu odbudowy może spowodować powstanie wielu chorób, których wcześniej nie posiadaliśmy, źle prowadzona odbudowa może  być bolesna, a nawet śmiertelna. Przerwanie głodówki, odbudowy również może mieć swoje poważne konsekwencje, zdrowotne, mentalne i wpływ na wygląd.

Za równo przygotowanie do niejedzenia i sam okres głodu, to pora na wyłączenie układu pokarmowo wydalniczego. Wiele funkcji zanika, lub ulega osłabieniu. Dlatego nagłe przerwanie, lub zakończenie okresu głodu i powrót do nieprzemyślanego odżywiania bez okresu przejściowego, może spowodować  niebezpieczne reakcje ze strony przewodu pokarmowego, oraz ze strony układu naczyniowego (nadciśnienie).  Skutki mogą być katastrofalne.


Czytaj dalej Głodówka – fakty i mity. Za i przeciw.

Czym jest głodówka oczyszczająca i po co się ją robi.

Wytłumaczenie czym jest głodówka łatwiej będzie mi zacząć od słów ojca medycyny – Hipokratesa:

 „Jeżeli ciało nie jest oczyszczone, to im bardziej będziesz je odżywiać, tym bardziej będziesz mu szkodzić”


Jesteś tym co jesz.

Zacznijmy od tego co jemy, wtedy zrozumiemy czy pojęcie oczyszczania organizmu  jest abstrakcją, czy dotyczy każdego z nas.

Dzisiejsze jedzenie jest nie tylko uboższe w dobre składniki (minerały, witaminy) w porównaniu do jedzenia sprzed 150 lat. Zawiera także znacznie więcej szkodliwych składników niż kiedykolwiek do tej pory (no może z wyjątkiem lat 60 kiedy wprowadzono pestycydy w rolnictwie i bez żadnych norm i wiedzy o ich szkodliwości stosowano je bez ograniczeń). Tak czy inaczej dzisiejsze jedzenie jest po prostu znacznie gorsze nawet od pożywienia naszych babć i dziadków.

Niektóre z czynników wpływających na drastyczny spadek jakości składników pokarmowych:

– wyjałowienie ziem uprawnych z minerałów i zastąpienie ich sztucznymi nawozami azotowymi,

– stosowanie oprysków chemicznych, oraz stale rosnące ich normy,

– zanieczyszczenie środowiska poprzez przemysł, samochody, a co za tym idzie szkodliwe związki docierają w owoców i warzy w powietrzu, z deszczem,

– genetyczne modyfikacje roślin, mające na celu zwiększenie wydajności produkcji, bez dbałości o zachowanie jakości,

– stosowanie przyspieszaczy dojrzewania i wzrostu

– stosowanie antybiotyków w hodowlach zwierzęcych,

– stosowanie zanieczyszczonych,lub modyfikowanych pokarmów do karmienia zwierząt hodowlanych

– modyfikacje genetyczne zwierząt hodowlanych

Czytaj dalej Czym jest głodówka oczyszczająca i po co się ją robi.

naturalne metody oczyszczania i leczenia