Menu:

Dzisiaj będzie zupka z kaszą jaglaną, sałatkę z pomidorów i innych surowych warzyw. Sok z grapefruita i sam nie wiem co jeszcze  Kalorycznie nie będzie jakiejś ogromnej wariacji.
Samopoczucie bardzo OK .

Poniżej tytułowy wykres.

Pozdrawiam

Radek