Witam,

Dzisiaj chyba już na zakończenie tematu odchudzania dzięki głodówce , przedstawiam Wam teorię “pułapki przyjemności”.

Wpadamy w tą pułapkę w pewnym schemacie związanym z wydzielaniem np. dopaminy. Dlaczego tak trudno zmienić złe nawyki żywieniowe , a  zdrowe jedzenie nie smakuje tak dobrze?

Moim zdaniem świetnie tłumaczy to dr.  Douglas Lisle.

O tym w dzisiejszym filmiku.  Zapraszam.

Poniżej zamieszczam również link do oryginalnego, skróconego wykładu na temat “Pleasure trap”.  No cóż, nieporównywalnie lepszy mówca ode mnie  🙂 więc miłego oglądania