Najlepszy w sieci materiał o spalaniu tłuszczu.

Najlepszy w sieci materiał o spalaniu tłuszczu.

Witam, Pozornie dzisiejszy temat ma niewiele wspólnego z postem, ale tylko pozornie. Moim zdaniem materiał ten jest tak interesujący, że wart jest zamieszczenia go na blogu.  Będzie on nie tylko szczególnie przydatny dla osób, które myślą o głodówce celem utraty...
Czy medytacja dla zdrowia ma sens ?

Czy medytacja dla zdrowia ma sens ?

Witam 🙂 Po długich przygotowaniach i kilku próbach, w ostatnich tygodniach udaje mi się regularnie “medytować”. No właśnie MEDYTOWAĆ , hmmmm … czuję pewien dyskomfort, ponieważ nie lubię tego słowa. Może ono budzić skojarzenia religijne, szamańskie....

Morsowanie to zdrowie. Fakty o morsowaniu.

Witam, Już jakiś czas temu, na samym początku mówiłem, że chciałbym podzielić się z Wami informacjami o morsowaniu. W tym roku po zachodniej stronie Polski nie jest łatwo o mrozy 🙂 Wcale mnie to nie martwi :), jednak niepozamarzane jeziora i inne zbiorniki wodne nie...