Najlepszy w sieci materiał o spalaniu tłuszczu.
Jak skutecznie spalać tłuszcz

Witam, Pozornie dzisiejszy temat ma niewiele wspólnego z postem, ale tylko pozornie. Moim zdaniem materiał ten jest tak interesujący, że wart jest zamieszczenia go na blogu.  Będzie on nie tylko szczególnie przydatny dla osób, które myślą o głodówce celem utraty zbędnych kilogramów, ale również materiał ten rewelacyjnie pokazuje jak ważne jest chodzenie podczas postu. Dlaczego […]

Read more
Czy medytacja dla zdrowia ma sens ?
okladka medytacja

Witam 🙂 Po długich przygotowaniach i kilku próbach, w ostatnich tygodniach udaje mi się regularnie “medytować”. No właśnie MEDYTOWAĆ , hmmmm … czuję pewien dyskomfort, ponieważ nie lubię tego słowa. Może ono budzić skojarzenia religijne, szamańskie. Dla mnie  jest to jednak coś mocno osadzonego w fizjologii człowieka. Tak bardzo przyzwyczailiśmy się zapierniczać w korporacjach, sklepach, […]

Read more
Nowy sposób kontaktu. Radek, Ziemo, Kasia
drogazdrowia

Hej , hej Wychodząc naprzeciw Waszym oczekiwaniom, rozszerzyliśmy formularz kontaktowy o możliwość wyboru osoby, do której chcecie napisać. Teraz możecie sami zdecydować czy Wasza wiadomość trafi do mnie (Radka), do Ziemowita, czy Kasi. Wystarczy najechać kursorem na KONTAKT i z rozwijanego pola wybrać adresata wiadomości. Każda z osób w miarę możliwości, będzie starała się Wam […]

Read more
Morsowanie to zdrowie. Fakty o morsowaniu.
morsowanie

Witam, Już jakiś czas temu, na samym początku mówiłem, że chciałbym podzielić się z Wami informacjami o morsowaniu. W tym roku po zachodniej stronie Polski nie jest łatwo o mrozy 🙂 Wcale mnie to nie martwi :), jednak niepozamarzane jeziora i inne zbiorniki wodne nie sprzyjają zimnym kąpielom. Spędzając weekend nad morze miałem 2 okazje […]

Read more