Czy pepsi max przeszkadza w odchudzaniu ? Test laboratoryjny.
isulina pepsi max

Witam, …wiem, wiem …. wracam jak z zaświatów 🙂 ale wracam W międzyczasie przez ostatni rok miałem okazję prowadzić ponad 500 osób poprzez proces odchudzania. Część z nich korzystała okresowo z postów, niejednokrotnie były to terapie moje w porozumieniu z lekarzami różnych specjalizacji. Zakończyłem drugi kierunek studiów na Uniwersytecie Medycznym. Uczestniczyłem w szkoleniach i przeprowadzałem […]

Read more
Odchudzanie postem i psychika.
odchudzanie głodówką

Niewątpliwie są osoby, którym post nie pomoże w odchudzaniu. Dlaczego ? Mówi się , że podróże kształcą wykształconych . Czy można zastosować taką analogię miedzy postem a zmianą stylu życia. O tym w dzisiejszym materiale. Jestem chyba jedyną osobą zajmująca się zawodowo żywieniem, która opcjonalnie uznaje post za metodę skuteczną i bezpieczną. Tylko patrzeć jak […]

Read more
Keto dieta praktyka a teoria. Skuteczność keto diety w odchudzaniu.
keto dieta

1.CZYM  JEST DIETA KETOGENNA To dieta podczas której organizm przełącza się na drugie alternatywne źródło energii. Czyli zamiast wykorzystywać głównie węglowodany do produkcji energii, zaczyna wykorzystywać tłuszcz z powodu braku wystarczającej ilości węglowodanów w diecie. Częściowo korzysta też z białek. Utleniające się kwasy tłuszczowe powodują wzrost ilości acetylokoenzymu A,  połączone ze sobą acetylokoenzymy tworzą ciało […]

Read more
Długoterminowa terapia naturalna.
dzdieta drogazdrowia

Witam, Ostatnio bardzo słabo u mnie z czasem, w zasadzie nie mam wolnego czasu w ogóle. To takie wytłumaczenie na chwilowy brak filmów i wpisów 🙂 Pozwolę sobie jednak zamieścić napisany przeze mnie artykuł dla regionalnej gazety “GORZÓW BEZ CENZURY”, którym chciałem lekko otworzyć oczy na sposób postrzegania i leczenie choroby. Zainteresowani znajdą cały artykuł […]

Read more
Jak wygląda moja dieta.
dieta glodówka cz.2

Witam, Zanim Was zaproszę na dokończenie filmu z wątkiem mojej diety,muszę zacząć od tego, że jestem w specyficznym okresie. Obecnie odbudowuję masę mięśniową. Nadal jednak dbam, aby było zdrowo, włączyłem do diety kurczaka i jogurtu naturalny, czego w sumie unikam.   Dlatego weźcie pod uwagę, że najczęściej nie jem mięsa, lub ograniczam się do ryb. […]

Read more