UWAGA! 2320-464=1856 oto prawidłowa wartość diety redukcyjnej dla Pani z filmu.

Pani będzie chudła 2 kg. na msc. Sam film jest dłuższy niż czas, który zajmie Ci wyliczenie wartości diety do skutecznego odchudzania.

UWAGA dla dokładniejszych obliczeń lepiej jest znać beztłuszczową masę ciała np. odczyt z dobrej jakości analizatora składu ciała, który określi cały skład.

Już niedługo określimy ilość B, T, W w diecie i skomponujemy szybkie kilka smacznych prostych posiłków.