Mam problem…
Opowiedzieć jak medytować to jak opowiedzieć jak się kochać z druga osobą – każdy musi poczuć i znaleźć swoją drogę.
Jedno wiem na pewno pośpiech nigdzie Cię nie zaprowadzi, dlatego daj sobie czas.
W książce opisze przynajmniej kilkanaście sposobów z jakich korzystałem i korzystam na pozbycie się myśli, jakimi etapami dochodziłem do obecnego miejsca… mam nadzieję, że z biegiem czasu będę jeszcze znacznie bardziej naturalny i beztroski w medytowaniu.