NIE DIETA ! NIE SPORT ! Czyli CO ?

NIE DIETA ! NIE SPORT ! Czyli CO ?

Będą osoby zaskoczone i rozczarowany tym co mam do powiedzenia w tym filmie. No cóż ten kanał to nie koncert życzeń 😀 link do wykonywanych przeze mnie ćwiczeń oddechowych: https://youtu.be/tybOi4hjZFQ Inna sprawa, że już widzę te komentarze: Weź się do...
Efekty diety i treningu – jak na dłoni.

Efekty diety i treningu – jak na dłoni.

Zobaczcie proszę film do końca, żeby zrozumieć jak istotna jest ROZSĄDNE odchudzanie i co to dokładnie oznacza. W filmie o diecie podawałem moje CPM na poziomie 3300 a dietę 2500-2600. Tak to się było gdy nagrywałem film. W ostatnim czasie z 2 tygodnie odpuściłem...
A co ten gość ma wspólnego z głodówką ?!!?

A co ten gość ma wspólnego z głodówką ?!!?

Okazuje się, że Will Smith chcąc “zresetować” swoje przyzwyczajenia żywieniowe, oraz poprawić stan zdrowia przeprowadził 10 dniowa głodówkę. Post pozwolił aktorowi odstawić leki na nadciśnienie. Ależ czary 😉 prawda 😉 Pytanie do Was. Czy myślicie, że facet...
Robert Gryn i głodówka ?

Robert Gryn i głodówka ?

Cieszę się, że coraz więcej ludzi “słyszy” siebie i praktykuje posty z pełna świadomością korzyści zdrowotnych z nich płynących. zapraszam na stronę Roberta : https://www.facebook.com/robgryn/