Warte obejrzenia część 3. Drogzdrowia.com – poleca

Witam,

Dzisiaj zaprezentuję Wam krótki  film z udziałem doktora Alana Goldhamera, który prowadzi jeden z największych ośrodków zdrowotnych w USA – „True North Health Centre”, gdzie można przeprowadzić głodówkę pod nadzorem medycznym. Ośrodek funkcjonuje już ponad 30 lat i przeprowadzono w nim wiele tysięcy głodówek.

Doktor Goldhamer z którym koresponduję, pomaga mi czasami w lepszym zrozumieniu niektórych z zagadnień, jak np. ostatnio zwróciłem się z zapytaniem o systemy zabezpieczające nas przed wpadnięciem w kwasicę ketonową podczas głodówki.   Czytaj dalej Warte obejrzenia część 3. Drogzdrowia.com – poleca

Lewatywa, nieodłączna część głodówki. Część II – rodzaje lewatyw i ich zastosowanie.

Witam,

W drugiej części związanej z zabiegiem lewatywy zajmiemy się ich rodzajami pod kątem składu.

Dodatkowe składniki lewatywy docierając do jelita grubego ulegają częściowemu wchłonięciu, w związku z czym wywołują w mniejszym lub większym stopniu określone reakcje na dany składnik.


 

Lewatywa z kawy – dr. Gerson

Jedną z najpopularniejszych ostatnio lewatyw innych niż te z wody za sprawa dr. Gersona są lewatywy z kawy.  W swojej wieloletniej praktyce lekarskiej leczył on z sukcesem raka i wiele innych poważnych chorób. Oprócz diety opartej o spożywanie soków, nieodłącznym elementem była właśnie lewatywa z kawy. Lewatywę tą wykonywać należy 3- 5 razy dziennie. Czytaj dalej Lewatywa, nieodłączna część głodówki. Część II – rodzaje lewatyw i ich zastosowanie.

Lewatywa, nieodłączna część głodówki. Część I – dlaczego jest ważna i jak ją robić.

Witam,

Wielokrotnie w naszych filmach, wpisach mówiliśmy o konieczności wykonywania lewatywy podczas głodówki. Nigdy jednak nie podaliśmy sposobu na zrobienie lewatywy, nie opisaliśmy rodzaju lewatyw ze względu na ich skład i właściwości. Pora nadrobić tą istotną zaległość.

Dlaczego lewatywa jest tak ważna podczas głodówki.

Wokół zabiegu lewatywy roztoczonych jest kilka mitów, które godzą w tą bardzo prostą, bezpieczną, niebolesną i skuteczną formę oczyszczania jelita grubego.

Dla niektórych sama myśl o wykonywaniu lewatywy kojarzy się z czymś niehigienicznym i ingerowaniem w „miejsca intymne”, przez co mimo pełnej prywatności np. w łazience, wydaje nam się to bardzo krępujące.

Przyznam, że trochę mnie to dziwi, bo w końcu na tyle miliardów ludzi wszyscy jesteśmy tak samo zbudowani, a niektórzy wstydzą się „tej części ciała” przed samymi sobą.  Ta część ciała to oczywiście odbytnica, będąca ostatnią częścią jelita grubego. Czytaj dalej Lewatywa, nieodłączna część głodówki. Część I – dlaczego jest ważna i jak ją robić.

Warto przeczytać – polecam! Dlaczego głodówka przedłuża życie.

Witam,

Dzisiaj bardzo krótko, ponieważ artykuł jest po polsku i nie wymaga tłumaczenia.

Dodam tylko że autor, prof. Jerzy Vetulani to jeden z najbardziej uznanych neurobiologów.  W sieci dostępne są też jego wystąpienia odnośnie leczenia różnych chorób za pomocą kanabinoidów. Osobom pragnących poszerzyć swoją wiedzę polecam poszperać w necie 🙂

Z takim autorytetem trudno się kłócić.  Bardzo mnie cieszy, że temat głodówek wychodzi „z piwnicy” i znajduje coraz więcej pozytywnych publikacji. Wreszcie ktoś się bardzo naukowo za to bierze 🙂

Dla zachęty tylko krótki cytat z poniższego artykułu:

„Dziś już wiemy, że nawet jedna głodówka w życiu jest w stanie je wydłużyć – brak pożywienia aktywuje bowiem tak zwany gen długowieczności SIR2 produkujący sirtuinę, białko niezwykle ważne dla podziałów komórek, a to właśnie nieprawidłowości w podziale komórkowym leżą u podstaw procesu starzenia”

Dlaczego głodówka przedłuża życie

 

Pozdrawiam

Radek

Relacje z Waszych głodówek.

Pomysł narodził się dzięki rozmowom na forum, w nich bowiem podały pytania o to czy głodówka może pomóc w najróżniejszych dolegliwościach i chorobach. Pisaliście na forum o różnych objawach detoksu, czy niedogodnościach,  jakie  występowały u Was na różnych etapach głodówki, sprawdzając czy nie jest to coś niebezpiecznego.

Dlatego właśnie powstało to miejsce, gdzie każdy będzie mógł podzielić się swoją relacją, po aby inni mogli doszukać się analogii z sobą.

Zapraszam Was do dzielenia się swoimi przeżyciami i doświadczeniami. Forma relacji jest w 100% dowolna, wydaje mi się jednak że fajnie by było podawać :

1. Powody z jakich zdecydowaliście się na głodówkę (choroby- precyzując je w  miarę dokładnie,  chroniczne schorzenia, inne dolegliwości, czy choćby chęć pozbycia się nadwagi, profilaktyka chorób, albo potrzeba mentalnej rewolucji  )

2. Przebieg głodówki dzień po dniu, lub tylko wybrane dni, kiedy działo się coś z Waszego punktu widzenia ciekawego.

3. Podsumowanie. Ocena czy udało Wam się zrealizować cel, zmierzyć /potwierdzić poprawę stanu zdrowia etc.

To tylko propozycja, bo tak jak pisałem forma jest dowolna. Ważne jednak jest to, aby każdy przygotowując swoją relację zrobił to w formie nie wymagającej naszej dodatkowej obróbki. Tak więc treść powinna być w formie edytowalnej dla programów pakietu office z ewentualnym wskazaniem miejsca wklejenia poszczególnych zdjęć w tekście (jeżeli takie dołączycie).  Sami decydujecie czy zamieszczacie swoje dane osobowe w przesłanych relacjach. Oczywiście możecie sobie zastrzec posługiwanie się tylko nickiem.

Opracowania proszę przysyłać na adres: drogazdrowia1@gmail.com

Do każdej publikacji, na jej początku zostanie dodana obowiązująca adnotacja o następującej treści:

„Autor bloga nie bierze odpowiedzialności za treści poniższego materiału. Proszę o zapoznanie się z ostrzeżeniem na stronie głównej bloga. Niezapoznanie się z treścią ostrzeżenia może być niebezpieczne dla zdrowia”

Pozdrawiam

 

Głodówka a trening sportowy.

Witam,

Zaskakująco dużo osób oprócz prowadzenia głodówki, chce w tym samym czasie prowadzić treningi sportowe. Dlatego zajęliśmy się tym tematem.

Oprócz suchej wiedzy możemy podzielić się także praktycznym doświadczeniem, bo przecież przez cały okres naszej wspólnej głodówki  wykonywaliśmy różne aktywności. Bieganie, siłownia, co można a czego być może lepiej nie próbować ?

Odpowiedź w materiale poniżej :

W razie pytań zapraszamy do korespondencji na forum, oraz w komentarzach.

Pozdrawiam

Radek